신혼집, 감성만큼 실용성도 중요합니다. 신혼부부가 꼭 알아야 할 인테리어 팁을 공간별로 정리해드립니다. 두 사람의 취향이 어우러진 공간 만들기 신혼집은 단순한 거주 공간이 아닌, 앞으로의 삶을 함께 설계해 나갈 '첫 번째 집'입니다. 디자인은 물론, 실용성과 동선까지 고려해 둘만의 스타일을 담아야 합니다. 오늘은 신혼부부를 위한 인테리어 팁을 공간별로 소개합니다. 1. 거실 인테리어 팁가구 배치: TV보다는 소파 중심으로, 대화가 자연스럽게 흐르도록조명: 간접 조명 또는 플로어 스탠드로 따뜻한 분위기 연출색상: 화이트 + 우드톤 + 파스텔로 안정감 주기 2. 침실 인테리어 팁침대 선택: 퀸사이즈 이상 추천, 수납형 침대 활용도 고려침구류: 계절에 따라 컬러와 소재 바꾸기 (리넨, 모달 등)소음 차단: 암..

덥다고 운동을 포기할 수는 없습니다! 땀을 덜 흘리면서도 체중 감량에 효과적인 여름철 가벼운 운동법을 소개합니다. 여름, 몸을 가볍게 만드는 절호의 기회 무더운 여름, 격렬한 운동은 체력 소모가 커서 오히려 부담이 될 수 있습니다. 하지만 꾸준히 몸을 움직이는 것만으로도 충분히 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 오늘은 여름철에 실천하기 좋은 가볍고 효과적인 다이어트 운동법을 소개합니다. 1. 스트레칭 + 저강도 홈트레이닝아침 기상 직후 가벼운 전신 스트레칭스쿼트, 런지, 플랭크 위주로 짧고 부드럽게20분 이내 루틴 추천, 에어컨 켜고 진행 가능2. 실내 사이클 타기강도를 낮춘 유산소 운동실내에서 할 수 있어 더위 걱정 없음하루 30분 정도, 심박수 110~130 유지3. 수영 또는 아쿠아로빅물속에서 운동..

혼자 떠나는 여행, 낯설지만 자유롭습니다. 혼행 초보자도 편하게 다녀올 수 있는 국내 추천 여행지를 소개합니다. 혼자서도 충분히 즐거운 여행 혼자 여행을 떠나는 사람, 이른바 ‘혼행족’이 늘고 있습니다. 조용히 나만의 시간을 보내고 싶거나, 누군가의 눈치를 보지 않고 자유롭게 여행을 즐기고 싶다면 혼행은 훌륭한 선택입니다. 오늘은 국내에서 혼자 여행하기 좋은 장소를 지역별로 추천해드립니다. 1. 강릉 – 감성 가득 동해 바다 도시안목 커피거리에서 바다 보며 커피 한잔경포대, 정동진, 바다열차 등 혼자 여행객에게도 안전하고 편리숙소: 게스트하우스, 소형 호텔 다양 2. 전주 – 느린 여행의 미학전주 한옥마을에서 전통과 현대의 조화 경험혼밥하기 좋은 맛집 천국혼자 여행객을 위한 스테이도 많음 3. 통영 –..